如何让脐带绕颈化险为夷？-郑州大学第三附属医院

如何让脐带绕颈化险为夷？

发布时间：2024-08-10 发布者：健康教育科

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“医生，医生，您帮我看看，彩超报告上写着脐带绕颈，这怎么办，危险不危险啊？”门诊上经常有一些孕妈妈问我这样的问题，而且非常焦虑，发生脐带绕颈怎么办，它会自己绕出来吗？会绕更多圈吗？胎宝宝会窒息吗？

脐带是胎儿与妈妈连接的生命线，是妈妈给胎儿输送营养的通道，胎儿在妈妈的子宫里是非常活泼的，经常会“拳打脚踢”，甚至在妈妈肚子里翻跟头，可能就会发生脐带缠绕了，如果脐带缠绕宝宝的颈部，就是脐带绕颈了。

为什么会发生脐带绕颈呢？

1.羊水过多

如果孕妈妈子宫里的羊水比较多，胎儿活动的空间就比较“宽敞”，脐带漂浮在羊水中，玩着玩着胎宝宝可能就会被缠绕着。

2.脐带过长

一般足月的脐带长度大约30-100cm，如果脐带比较长，脐带打结、缠绕的几率就会增加，胎宝宝容易被过长的脐带绕进去。

3. 胎儿偏小

胎儿在妈妈肚子里经常会伸伸胳膊，踢踢腿，如果胎儿体型比较小，胎宝宝一时调皮，可能就会缠绕上脐带。

4.胎动频繁

胎宝宝在子宫里甚至翻个滚，打个转都是常态，活泼好动的胎宝宝发生脐带绕颈的概率也会更高一些。

脐带绕颈能顺产吗？

脐带绕颈并不是剖宫产的指征，能否顺产一般与脐带绕颈的具体情况有关。

如果脐带绕颈不紧，产前的各项检查都显示宝宝状况良好，胎儿没有缺氧情况，孕妈妈的产道也符合顺产条件，我们还是会建议孕妈妈们选择阴道分娩的。

如果脐带绕颈3圈及以上，或者脐带绕颈合并脐带绕体，或者脐带绕颈导致胎儿窘迫，这种情况应该在医生的建议下选择短期观察或剖宫产终止妊娠。

脐带绕颈怎么办？

绝大部分脐带绕颈在妊娠期不会对胎儿产生大的危害，只要做好定期产检，监测好胎心、胎动即可。

孕妈妈可自行每天3次胎动监测，如果12小时胎动次数小于10次，或每小时胎动少于3次，或增、减幅度大于30%，或者动的方式与平时明显不同，则说明可能有胎儿窘迫的危险，要及时就诊。

另外还要注意

1.充足的睡眠:孕妈妈加强围产期的保健，保证充足的睡眠，睡眠时尽量左侧卧位，能增加子宫胎盘血供，腹中的胎儿也会相对安静。

2.健康的饮食:饮食合理，远离烟酒，避免生冷、辛辣刺激性的食物。

3.避免剧烈运动:运动幅度大，会导致胎动增加，运动时动作要适度、轻柔，如果胎位不正，不要自行通过体位纠正，避免脐带受压，导致血流不畅，胎儿缺氧。

4.不要频繁抚摸腹部：有些孕妈妈喜欢抚摸腹部，想借此与胎儿有更多交流，其实触摸会刺激胎儿增加宫内活动幅度，进而引起脐带绕颈。

5.适当胎教：孕妈妈要选择适当的胎教，音乐最好选择舒缓柔和的，运动胎教不可过于频繁，时间不宜过长，以10~15分钟为宜。

文图：产科一病区郭艳

编辑：陈劼明

责编：刘芙蓉

审核：鲁美苏

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