儿童肥胖不只是体重的问题——性发育异常及身高的问题你考虑到了吗？-郑州大学第三附属医院

儿童肥胖不只是体重的问题——性发育异常及身高的问题你考虑到了吗？

发布时间：2024-05-15 发布者：健康教育科

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儿童肥胖问题日益凸显，我国儿童青少年肥胖率快速上升，近期调查显示6-17岁儿童青少年，每5个就有一个胖孩子；6岁以下儿童，每10个就有一个胖小孩，超重肥胖率达到了10.4%[1]。

大部分家长觉得肥胖只是体重的问题，孩子胖胖的多可爱，殊不知肥胖背后带来的危害多多。

1.性发育异常

肥胖可能导致激素水平异常，带来性发育异常，男孩女性化如男孩易出现乳房女性化等问题，影响青春期的正常发育，提前进入青春期，如女孩月经提前或男孩发育迟缓。

肥胖导致雄激素分泌过多、女孩易发生多囊卵巢综合征，增加不孕风险。

2.影响身高增长

肥胖可能影响正常的激素分泌，如生长激素、性激素，导致骨龄提前，骨龄每超前1年，身高损失5厘米/年，影响身高和骨骼的发育。

过重的体重也会对儿童正处于发育阶段的骨骼造成压力，导致骨骼形态异常和肌肉发育问题。

肥胖使过多脂肪堆积，会持续消耗维生素D ，导致维生素D缺乏，营养不良。

除此之外，肥胖还会导致儿童成年后发生糖尿病、高血压的风险提高，同时肥胖还会影响到孩子的智力、注意力、学习效率等，有些肥胖的孩子还会出现行为异常、性格缺陷、交往困难等问题，这些都会随着肥胖的程度和持续时间而加重。

那么你家孩子是否有超重及肥胖的情况呢，快来自测一下：

首先测量孩子的体重（千克）及身高（米）,用体重/身高2及为BMI；如6岁半的男孩子体重28kg，身高1.2米，BMI=28/1.22=19.4>18.1,判断出这个孩子存在肥胖的问题。

干预措施：

目前临床上儿童肥胖以饮食运动方案为基础，药物及手术方案在儿童中使用仍然较为谨慎，近年来中医药在小儿肥胖治疗中应用广泛。

中医认为肥胖与脾胃之间的密切关系，肥胖具有多湿多痰的特点。现代医家多从脾胃、痰湿论治，认为肥胖属于脾虚湿盛，以虚实夹杂多见，将健脾利湿治法作为出发点，予中医汤药治疗为主，结合中医外治法，及中医推拿等疗法，加之饮食控制、结合有氧运动的方式，整体调节，增强脾胃运化功能，从而达到降脂减重的目的。

1.中药汤药

通过辨证论治，运用健脾、利湿、行气、化痰、疏肝等不同的治法，达到减脂目的，作用缓和，副作用少。

2.穴位贴敷

具有健脾燥湿，行气导滞的功效。此中医外治疗法，具有无创无痛，操作简捷，孩子容易接受的优点。

3.耳穴埋豆

通过刺激耳部穴位，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用。

4.中药茶饮

常用山药、薏苡仁、陈皮、焦山楂、茯苓、赤小豆、炒⻨芽、荷叶等健脾益气的药材，但要注意应在医生指导下合理饮用。

5.针灸推拿

可通过刺激穴位和经络，促进气血运行，帮助改善肥胖症状；针灸选穴：脾俞、肾俞、中脘、气海、足三里等；推拿手法包括：补脾经、清大肠经、运八卦、摩腹等。

摩腹

6.拔罐疗法

对于肥胖者来说，拔罐能够疏通全身经络，起到调节胃肠道，调节内分泌，促进脂肪代谢排解，减肥轻身的目的。

除此之外，小儿肥胖的治疗还有刮痧、熏洗等疗法。不管选择哪种治疗方法，重视儿童肥胖并积极预防刻不容缓，千万别让肥胖毁了孩子的一生。

参考文献：

[1]刘月姣.《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》发布[J].中国食物与营养,2020,26(12):2.

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文图：中医二病区代思雨

审稿：张勇

编辑：陈劼明

责编：刘芙蓉

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