夏季室外炎热、气温高，长期暴露在太阳底下，很容易发生中暑。但中暑并非只发生在室外，室内如果护理不当，同样可以发生中暑。

儿童室内中暑的原因[1]有：

1. 环境：夏季室内通风不畅，气温高，湿度增加

2. 饮食：经常吃冷饮、凉茶等生冷食品，导致脾胃寒闭，肺气不宣，汗出受阻

3. 穿着：穿着过多，影响散热

4. 饮水：出汗后未及时适当补充水分

室内中暑的表现：

儿童出现室内中暑时，首先表现症状就是发热，体温可达38℃~39℃，甚至41℃的高温，同时可能伴随有烦躁，头痛，头晕，恶心呕吐等症状，病初患儿出汗较多，继而因出汗太多可能引起丘脑下部和汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红，无汗时患儿体温往往会进一步迅速升高。同时伴有口渴，精神萎靡或烦躁不安，有的患儿甚至出现惊厥和昏迷，严重时并发脑水肿、呼吸衰竭、循环衰竭和重要脏器功能损害。

室内中暑的如何预防？

1.降低室内温度，室内温度保持在24℃~26℃为宜，不能太低。室内常通风，保持空气流通。

2.减少剧烈活动，少食冷饮、凉茶等，尽量多喝白开水，多食用新鲜的水果和蔬菜以及清淡易消化的食物。

3.孩子穿衣不要过多，保持手脚不凉为宜，但要注意腹部保暖。

发生室内中暑的紧急处理方法：

1.立即脱离高温环境，转移到通风、阴凉的地方，降温方式要温和，避免骤降。

2.进行物理降温，孩子平躺仰卧，保持呼吸道的通畅，并立即解开衣扣，脱去或松开衣服。同时，用湿毛巾拍拭孩子的颈动脉、腋下、腹股沟等处，以使体温尽快的降下来。条件允许的话，喂食白开水或淡盐水。

如果孩子中暑症状严重，出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，应立即送医。

[1]罗伟.孩子闷在室内也会中暑[J].大众健康,2016,(7):88-89.

责编：刘芙蓉

审核：鲁美苏

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