缓解术前心理应激小妙招
“医生,我这个手术会不会有什么后遗症呀?我能不能恢复成正常的状态?”
“医生,麻醉药会影响大脑不?不会影响我家孩子的学习吧?”
“医生,我好害怕手术失败,我的压力好大,我紧张得睡不着。”
以上问题,常常会在手术前被问到,大家对手术和麻醉都会有或多或少的恐惧和担心。那么,即将面临手术的朋友们,大家有没有过这样的担忧呢?
Part1 什么是术前心理应激?
术前心理应激指的是患者在接受手术治疗前出现的焦虑、紧张和恐惧的心理。常表现为坐立不安、食不甘味、吃不下睡不着、消化不良、注意力不集中等。越临近手术,以上情况越会加剧。特别是在手术室里还没有进行麻醉的时候,有些人会默念以缓解紧张,而有些人则会出现口唇苍白、四肢紧张颤抖。
Part2 术前心理应激有什么危害?
1.影响机体的免疫功能。免疫力低下,不仅会加重本身的疾病,还会导致住院期间其他感染风险的增加。
2.可能会引起食欲不佳、睡眠不足,甚至应激性溃疡、水电解质代谢紊乱等情况。这会造成恶性循环,影响甚至加重原有疾病。
3.可能会引起血压增高、心率加快,甚至有可能因此而暂缓手术。可能带来术中血压、心率等监测指标的更大波动,不利于麻醉药物的精准使用。也会延长术后苏醒的时间。
4.增加术后慢性疼痛的发生率。
Part3 缓解术前应激有何妙招?
1.患者方面
作为患者,大家可以通过多种途径去了解疾病本身和手术麻醉的方式,增加对疾病、手术麻醉的认识;要有信任感,相信医生做出的决策和方案,增强彼此的信任,加强配合;要按时按要求完成各项术前检查,完备的术前检查是评估疾病的重要诊疗途径;也可以进行一些娱乐活动来减轻焦虑的情绪,例如听听音乐(有研究显示,音乐疗法可有效减轻术前焦虑的程度);还要做些积极的心理暗示(比如“我一定会好的”)来帮助自己树立信心。
2.家属方面
家属应与患者共同分担疾病痛苦感,给予患者信心,不要和他们一同陷入无限的悲痛之中;除了照料患者之外,也要多关心他们的心理状态和情绪变化,给予更多的心理支持,多多开导,让患者走出焦虑。
3.手术方面
我们的医生会详细耐心的了解患者的病情,引导患者完成全面的术前检查,并及时关心关注相关情况,争取得到患者充分的信任;在病房,患者经常见到的人就是我们的护士,她们会耐心的和大家沟通,创造良好的环境,加强护理,并纠正一些错误认知;手术医生也会在术前分析患者的心理状况,及时与大家沟通,讲解手术的重要性、安全性以及手术方式,引导患者表达内心的意见和要求,并耐心解答各种疑问,给患者带来更多的安全感使其提升对手术的信心;在进入手术间后,我们会尽力营造轻松的氛围,及时进行安慰,尽量避免各种术前应激情况;术后也会关注恢复情况,按时换药清理伤口,预防和减少相关的并发症。
4.麻醉方面
手术前访视是麻醉医生的一项重要和必要的工作,这不仅仅可以了解患者的身体情况、沟通麻醉风险,也能拉近患者和医生之间的距离,提高对麻醉的信任度,这是缓解术前紧张焦虑情绪的重要方式;麻醉医生会耐心详细地讲解麻醉方式、麻醉风险,并提前做好应急预案,预防各种风险的发生;还会根据具体情况应用适当的麻醉前用药,做好手术前的镇静镇痛,这样不仅可以缓解焦虑,也可以减少手术时麻醉药物的用量。
看了以上的内容,你们紧张的情绪有没有得到一些缓解呢?希望通过我们的共同努力去营造更加温馨的氛围,让信任与温暖并驾齐驱,让术前应激心理得到最大的缓解。
文图:麻醉科 王涛
审稿:党博
编辑:陈劼明
责编:刘芙蓉
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