腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，属于免疫系统的一部分，主要功能是帮助孩子抵御病毒和细菌的入侵。当腺样体因反复感染或炎症而肥大时，可能会带来一系列健康问题：

呼吸道阻塞：导致鼻塞、张口呼吸、夜间打鼾，甚至睡眠呼吸暂停。

中耳炎：腺样体肥大会压迫咽鼓管，影响中耳通气，引发反复中耳炎和听力下降。

生长发育迟缓：长期缺氧会影响孩子的身高、体重和智力发育。

腺样体面容：长期张口呼吸可能导致面部骨骼发育异常，出现“腺样体面容”（如嘴唇变厚、牙齿不齐等）。

扁桃体是位于咽部两侧的淋巴组织，主要负责防御外来病原体的入侵。然而，当扁桃体反复感染或受到其他因素的影响时，可能会出现肥大的情况，影响呼吸、吞咽和睡眠质量。

术后第1-3天：关键恢复期

1. 饮食护理

术后6小时内：手术后6小时内不要让孩子吃东西喝水，以免麻醉后呕吐呛到肺里。

术后6小时后：可尝试少量温水，若无不适，可逐渐过渡到流质食物（如米汤、果汁、牛奶）。

术后第2-3天：以温凉、软烂的食物为主（如粥、面条、果泥），避免过热、过硬或刺激性食物（如辛辣、酸性食物）。

2. 疼痛管理

术后孩子可能会感觉喉咙里像是被小石头卡住了，有点疼，医生通常会开具止痛药物（如对乙酰氨基酚）。

严格按照医嘱用药，避免过量或频繁使用。

可通过冷敷颈部或饮用凉水缓解疼痛。

3. 活动与休息

术后第4-7天：逐步恢复期

1. 饮食调整

可逐渐恢复正常饮食，但仍以软烂、易消化的食物为主（如蒸蛋、土豆泥、豆腐）。

避免食用坚硬、粗糙的食物（如坚果、薯片），以免刺激手术部位。

2. 口腔护理

术后孩子可能会出现口臭，这是正常现象。

每天用温盐水漱口，保持口腔清洁，预防感染。

避免使用含酒精的漱口水，以免刺激伤口。

3. 症状监测

正常现象：轻微喉咙痛、低热（体温≤38℃）、口臭。

需警惕的症状：

持续高热（体温≥38.5℃）。

大量出血（如口腔或鼻腔持续流血）。

呼吸困难或吞咽极度困难。

术后第8-14天：完全恢复期

1. 恢复正常饮食

术后1周后，孩子可逐渐恢复正常饮食，但仍需避免过于刺激的食物。

鼓励多喝水，保持喉咙湿润，促进伤口愈合。

2. 活动恢复

术后2周内避免剧烈运动（如游泳、跑步）。

可进行轻度活动（如散步），但需避免过度劳累。

3. 复诊与随访

术后1-2周需复诊，医生会检查伤口恢复情况。

术后护理的常见误区

误区一：术后不需要用药

术后需按时服用医生开具的药物（如抗生素、止痛药），以预防感染和缓解疼痛。

误区二：术后可以立即吃硬食

过早食用硬食可能导致伤口出血，需严格遵循饮食指导。

误区三：术后不需要复诊

术后护理是腺样体扁桃体手术成功的关键。保持室内空气清新、避免接触过敏原，加强体育锻炼，增强身体抵抗力，防止复发。通过科学的护理，孩子可以更快恢复健康，重获顺畅呼吸！